郑州脸上长痘痘的正确洗脸方法 相信现在很多人都深受痘痘困扰，特别是一些正值青春期发育的人、油性皮肤严重的人、喜吃甜食的人、经常熬夜的人，这几类人患痘痘的概率比正常人高出不少，痘痘在初期并不严重，自己做好相应的护理有时也是可以将痘痘消灭的！
下面郑州肤康皮肤病专科医师给大家相信的介绍一下患有痘痘要如何正确洗脸：
3分钟洁面法，正确的洗脸是治疗青春痘较基本的方法：
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡， 泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。没有青春痘的干净面孔 。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、较后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
这种方法早晚各一次，对面部皮肤是很有好处的，对于痘痘严重不可控制的人，一定要及时的去正规的专科诊断治疗，及时的治疗，消灭痘痘，才能避免痘痘对我们的影响！
